Vị thuốc từ vừng đen

Vị thuốc từ vừng đen

Vị thuốc từ vừng đen Vừng đen/ mè đen là một nguyên liệu thân thuộc với chúng ta. Vừng đen được dùng nhiều trong cuộc sống hằng ngày với những cách chế biến món ăn, món chè ngon, mát… Không chỉ là những món ăn ngon, mát và bổ mà vừng đen còn là một…

Những bài thuốc hay từ hoa thiên lý

Những bài thuốc hay từ hoa thiên lý

Những bài thuốc hay từ hoa thiên lý Cũng như nhiều loài cây cỏ khác, ngoài chức năng làm thực phẩm giàu dinh dưỡng, hoa thiên lý có nhiều tác dụng không ngờ. Đông y cho rằng hoa thiên lý có vị ngọt, tính bình với công năng giải nhiệt, chống rôm sảy, còn là…

Trà xanh cực kỳ tốt

Trà xanh cực kỳ tốt

Trà xanh cực kỳ tốt đối với sức khỏe của chúng ta Trà xanh là thức uống thơm ngon, bổ dưỡng và quen thuộc hằng ngày của nhiều người. Trà xanh có nhiều tính năng đối với sức khỏe con người. Tuy nhiên, phải khẳng định là không một loại thức ăn, nước uống nào…

Những bài thuốc hay từ hoa thiên lý

Những bài thuốc hay từ hoa thiên lý

Những bài thuốc hay từ hoa thiên lý Cũng như nhiều loài cây cỏ khác, ngoài chức năng làm thực phẩm giàu dinh dưỡng, hoa thiên lý có nhiều tác dụng không ngờ. Đông y cho rằng hoa thiên lý có vị ngọt, tính bình với công năng giải nhiệt, chống rôm sảy, còn là…

Những loại cây hỗ trợ thanh nhiệt,

Những loại cây hỗ trợ thanh nhiệt,

Những loại cây hỗ trợ thanh nhiệt, giải độc hiệu quả Trong Đông y, những cây thuốc có tác dụng giải độc rất phong phú và mang lại hiệu quả cao trong những nhiều trường hợp ngộ độc thuốc hoặc thực phẩm. Đối với người dân ở những vùng miền núi, vùng sâu, vùng xa…

Món ăn – bài thuốc từ cua đồng

Món ăn – bài thuốc từ cua đồng

Món ăn – bài thuốc từ cua đồng Theo Đông y, cua đồng có tính hàn, vị mặn, hơi độc. Cua đồng được sử dụng trong Đông y làm bài thuốc liền gân nối xương, trị nhiệt tà, trừ ghẻ lở, máu đông cục… Theo như Sách Nam dược của Tuệ Tĩnh cho biết: “Điền…

Ăn nấm rất tốt cho sức khỏe

Ăn nấm rất tốt cho sức khỏe

Ăn nấm rất tốt cho sức khỏe Nấm là thực phẩm có hàm lượng calo thấp, do đó những người béo phì nên dùng. Bệnh nhân đái đường cũng nên ăn nấm vì nó ít chất đường lại làm giảm cơn đói. Trong thực đơn ít cholesterol của người cao huyết áp cũng nên có…

Ngó sen giải độc rượu

Ngó sen giải độc rượu

Ngó Sen hay liên ngẫu là phần rễ ở dưới nước, mầu trắng, xốp, bên trong có nhiều ống dọc nhỏ, nhựa dính sít. Ngó sen vị nhạt, tính mát, không độc. Trong ngó sen có những chất bổ quí như asparagin, acginin. Cây Sen có tên khoa học là Nelumbo nucifera. Trong số các…

Mướp đắng – Ăn là cách dùng hay nhất

Mướp đắng – Ăn là cách dùng hay nhất

Mướp đắng – Ăn là cách dùng hay nhất Trong dân gian, quả mướp đắng thường được sử dụng làm các món ăn hàng ngày như: mướp đắng nhồi thịt nấu canh, mướp đắng xào trứng, mướp đắng sống ướp lạnh ăn với ruốc, mướp đắng muối chua… đều là những món được nhiều người…

Ăn uống ngủ nghỉ đúng

Ăn uống ngủ nghỉ đúng

*Ăn chậm nhai kỹ ,ăn 3 bữa /Ngày ăn  nhiều vào bữa sáng ăn ít vào bữa tối ,tăng cường  ăn hoa quả các loại rau củ quả tươi sống .Không nên tạo thói quen ăn đêm. Ăn đều, ăn đúng giờ không được bỏ bữa ăn quá bữa trong khi ăn không nên cãi…

Trang 13 trên 13« Trang đầu...910111213